홈트 소개 (3) 썸네일형 리스트형 2021년 홈트장비 업글 기존에 쓰던 다이소 손목보호대가 닳아서 큰맘 먹고 구매했다. 착용할때 고리를 검지에 걸고 감아주면 타이트하게 밀착. 운동만 열심히 해보자! 코로나 시대의 홈트(2) 피치못할 사정으로 운동을 못하는 날을 위해 구입했다. 진정한 실내운동 기구이며 허리위쪽 코어 단련에 좋다. 단돈 12,600원에 구입. 운동이 부족한날, 밖에 나가고 싶지않을 정도의 추운 날씨에 방에서 앱슬라이드와 뒹굴뒹굴해보자. 코로나 시대의 홈트(1) 2019년 1.28일 부터 공공 체육시설 내 헬스장을 다니다 올해 1월 초에 구정 연휴동안 운동을 지속하기 위해 홈트를할 수 있는 방법을 찾아보기 시작했다. 거창하게 랙이며, 바벨 그리고 원판을 구매할 생각은 없었고 풀업 고무밴드와덤벨 세트 정도면 충분하다고 생각했고 소소한 컨셉에 맞춰 구매하여 연휴동안 열심히 운동했다. 추운 겨울은 아니었지만 방에서 운동하니 참 편하다는 느낌이 들었다. 하지만 홈트는 언제나 대체수단이었고 메인은 헬스장에서 하는 운동이었다. 그러다 코로나19의 여파가 전국으로 퍼지기 시작하고 3월 중순에 헬스장이 폐쇄되면서 본격적으로 집에서 운동을 할 수 있도록 미니랙과 바벨, 원판등을 알아보기 시작했다. 내가 원하던 기능과 컨셉은 아래와 같았다. ● 3대 운동 및 풀업을 할 수 있는 .. 이전 1 다음
